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Mon intervention s’inscrit dans une approche globale de la personne, en parfaite complémentarité avec les suivis déjà engagés sans s'y substituer.
Spécialisée dans la relation d’aide et les approches psycho-corporelles, ma pratique s’appuie sur une expérience de terrain, une formation continue et l’articulation d’outils naturels et énergétiques.
Ma démarche va au-delà de la simple écoute pour offrir des clefs concrètes de régulation émotionnelle et d'évolution personnelle. Je propose un accompagnement vivant, en parrallèle des approches médicales et psychologiques classiques, permettant à chacun de stabiliser son équilibre durablement.
Je suis avant tout une passionnée du vivant et mes approches visent à "prévenir" afin d'éviter les phases difficiles ou à "soutenir" lorsque les maux sont là.
Soucieuse d'offrir une prise en charge toujours plus rigoureuse et de permettre un accompagnement ajusté aux problématiques complexes, j'enrichis continellement ma pratique avec des formations sur les blessures d'attachement, la prise en charge des psychotraumatismes ou encore l'EFT via le centre OYA Formations (Gwenaëlle Persiaux et Yoanna Micoud https://oyaformations.com/)
Sensibilisée aux différents profils neurodivergents (troubles DYS, TDAH, TSA, etc.), j'interviens avec un soutien adapté aux adultes et aux enfants, respectueux de leur fonctionnement émotionnel spécifique.
Mon accompagnement utilise le domaine énergétique et la forithérapie et des formations continuelles qui intégrent les recherches du Dr R. Orozco (transmises et enrichies par la longue expérience de Françoise Quincez dans ce domaine spécifique).
Aussi depuis février 2023, un partenariat avec la Ligue contre le cancer (Comité du Jura) me permet d'accompagner les malades et les aidants. Ce cadre permet de bénéficier d'un soutien pris en charge par le Comité.
J’évolue dans un cadre réglementé, dans le strict respect de la déontologie liée à mes formations. Mon intervention s’inscrit dans une approche globale de la personne, en parfaite complémentarité avec les suivis déjà engagés.
Mes outils d'accompagnement
Mes outils d'accompagnement
Fleurs de Bach, Séances énergétiques (Reiki et magnétisme), EFT et Réflexologie : chaque outil est une clef différente pour répondre à votre besoin du moment.
Que vous souhaitiez une approche spécifique ou un accompagnement combiné, nous définissons ensemble la (les) méthode(s) adaptées) à votre cheminement.
Durée d'une séance Adulte et enfant à partir de 12 ans : 1h15 environ (la 1ère peut être légèrement plus longue)
Durée d'une séance moins de 12 ans (accompagné ou non) : 1h
Entretien Fleurs de Bach
Entretien Fleurs de Bach
Retrouver son autonomie émotionnelle
Le Dr Edward Bach, médecin et chercheur, a consacré sa vie à démontrer que l’équilibre des émotions est le fondement de la santé. À travers ses recherches, il a identifié trente-huit élixirs floraux dont les propriétés naturelles répondent à nos états d’âme. Sa philosophie repose sur l'idée que nous possédons tous en nous les ressources nécessaires pour retrouver notre harmonie.
Dans cette approche, vous reprenez votre pouvoir. Mon rôle de conseillère n'est pas de diriger votre choix, mais de vous accompagner dans l'exploration de vos ressentis. Ensemble, nous apprenons à mettre des mots sur vos émotions pour les laisser s'exprimer pleinement. Ce cheminement vous permet de ressentir en conscience ce qui vous traverse afin de transformer vos blocages en forces de vie. L’objectif de mon accompagnement est de vous transmettre les clefs de cette méthode pour qu’à terme, vous puissiez vous autoréguler seul(e) et veiller vous-même sur votre équilibre intérieur.
Ma pratique est certifiée par l'agrément du Centre Bach, un gage de reconnaissance internationale et de professionnalisme. Ce titre de conseillère agréée (BFRP) atteste d'une formation rigoureuse et d'un engagement éthique strict. Il vous garantit un accompagnement de haute qualité, fidèle à la méthode originelle du Dr Bach, pour vous aider à devenir, pas à pas, l'acteur/actrice de votre propre mieux-être.
Etre agréée est une garantie de rigueur, mais continuer d'apprendre est un choix de coeur. Fidèle aux principes fondamentaux du Dr Bach, je continue de me former et d'explorer les recherches contemporaines (par Dietmar Krämer ou le Dr Orozco) pour adapter l'utilisation des Fleurs de Bach à des besoins très spécifiques tels que l'accompagnement des enfants / personnes âgées, les troubles du comportement, l'accompagnement dans les épreuves de santé (malade / aidant)...
Approches Energétiques :
Approches Energétiques :
Reiki et Magnétisme
Reiki et Magnétisme
Retrouver son énergie vitale
Au cœur de notre organisme, chaque cellule émet et reçoit des signaux électromagnétiques complexes. Ces échanges sont les vecteurs fondamentaux de la communication cellulaire, orchestrant le fonctionnement de nos organes et de nos systèmes vitaux.
Les pratiques énergétiques (Reiki, magnétisme) reposent sur le principe de résonance. L'objectif est d'interagir avec ces champs biophysiques pour favoriser un retour à l'équilibre. Là où des tensions ou des dysfonctionnements (basse fréquence ou saturation) altèrent la fluidité systémique, l'accompagnement énergétique vise à restaurer une circulation optimale.
Ces techniques constituent un allié précieux dans le parcours de soin, notamment en oncologie et maladies chroniques pour soutenir l'organisme face aux traitements lourds, en post-opératoire pour accompagner la phase de récupération et en complémentarité thérapeutique pour favoriser une meilleure tolérance aux protocoles médicaux.
Sur le plan cognitif et émotionnel, la séance agit comme un levier de régulation du système nerveux :
Apaisement de la charge mentale et réduction des états de stress.
Soutien dans les épisodes de fatigue chronique, de troubles du sommeil ou de syndromes dépressifs.
Libération des tensions émotionnelles cristallisées.
E.F.T.
E.F.T.
et psychologie énergétique
et psychologie énergétique
Retrouver sa capacité de régulation émotionnelle
Technique psychothérapeutique qui vise à rétablir l'équilibre corps-esprit en travaillant directement sur les perturbations énergétiques.
Elle s'appuie sur les médecines traditionnelles orientales (médecine chinoise, acupuncture, stimulation des points de méridiens), enrichie aujourd'hui par les apports des neurosciences (ACEP : Association for Comprehensive Energy Psychology fondée en 2000).
Cette pratique psycho-corporelle dévelopée en 1990 par Gary Craig consiste à topoter sur 15 points d'acuponcture tout en verbalisant le problème.
Les indications cliniques majeures sont les traumas (TSPT), troubles anxieux (phobies, TAG, crises d'angoisse, TOC), dépressions, allergies...
L'EFT repose sur l'articulation de 3 piliers dont l'efficacité est démontrée (par plus de 200 études dont 99 essais contrôlés randomisés - Août 2022 ACEP) : exposition - acceptation/readrage cognitif - acupression.
En France, cette pratique est intégrée au programme du DFSSU de Psychothérapie et psychopathologie clinique à Paris 8, au DU Thérapies brèves à Lyon 2 et ouvert aux M1/M2 psycho à Metz (Centre Pierre Janet).
Réflexologie faciale crânienne et palmaire
Réflexologie faciale crânienne et palmaire
Retrouver l'harmonie intérieure
Discipline thérapeutique qui consiste à masser/presser des zones réflexes sur la tête et le visage et/ou les mains pour libérer les tensions et remettre en mouvement (les énergies, les systèmes, ...).
Le massage thérapeutique du corps est né il y a de nombreux siècles et est présent depuis dans diverses cultures. Il a été revu notamment par le Dr Fitzgérald (1872-1942) avec ses cartographies des zones réflexes mises à jour pour le crâne, le visage et les mains (formations que j'ai reçues).
Le principe est qu'en venant masser, appuyer sur des zones réflexes (représentant les organes, les systèmes du corps humain) situées sur le crâne, le visage ou les mains et grâce à ce qu'on appelle l'arc réflexe, la partie du corps représentée (ou le système) est stimulée. Ce produit alors une libération des tensions et des émotions...
Pour tous les maux du quotidien (sommeil, digestion, ...), douleurs, renforcement immunitaire, ...
Il peut y avoir des contre-indications et je suis en mesure d'étudier et de m'adapter voire de refuser une pratique réflexologique.
Par une action douce mais profonde, la réflexologie favorise l'homéostasie, c'est à dire un retour du corps vers un état d'équilibre ou de maintien naturel.
Ainsi l'approche soutient l'organisme afin qu'il puisse fonctionner de manière optimale.
Les Jeudis Partages
Les Jeudis Partages
Ces rencontres viennent offrir un espace d'échange chaleureux et bienveillant, propice au partage et au lien social... Un temps pour sourire, s'exprimer, partager, (s')écouter...
Chacun est libre d'y exprimer ce qu'il est ou de simplement écouter, de partager ses centres d'intérêt, ses aspirations ou ses besoins actuels. Qu'il s'agisse de livrer un récit personnel, de croiser des connaissances ou d'explorer de nouvelles thématiques, toutes les prises de parole ont leur place...
Au fil des séances, nous recueillerons, s'il y en a, les attentes du groupe et les propositions d'intervenants extérieurs ou d'amateurs passionnés. Lorsqu'un sujet suscitera de l'intérêt, un atelier dédié sera planifié un jeudi pour découvrir une pratique ou un savoir-faire...
Mes souhaits en organisant ces Jeudis Partages sont d'éveiller la curiosité, de favoriser le cheminement personnel, l'entraide, créer du lien, en toute simplicité et gracieusement*...
*Gracieusement / Don libre : une boite de douceur, de la tisane, une boisson fraîche... Et votre tasse ou contenant de votre choix...😃
L'agenda 2027 et les prochaines dates arrivent bientôt...
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